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Sweetener

Ser feliz com adoçante!

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Ser feliz com adoçante!

18
Mai18

Desafio - 52 Semanas

Voltei a falhar ao desafio e por isso, hoje é a dobrar!

 

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Semana 19: As minhas séries preferidas.

 

Podia enumerar uma carradas delas. E vou, vá. 'Anatomia de Grey', 'Investigação Criminal', 'Havai Força Especial', 'Rizzoli and Isles' (já terminou, infelizmente), 'Teoria de Big Bang' entre tantas outras. Mas o pódio, ai o pódio é sem sombra de dúvida para 'This is Us'! Nunca, mas nunca na minha vida vi uma série que me deixasse tão colada ao ecrã, que me fizesse esperar ansiosamente por mais um episódio, que levasse a minha armadura e me fizesse chorar em cada episódio, por me emocionar tanto. Ando doida pela terceira temporada. Nunca mais é sábado! 

 

Semana 20: Fico de mau humor quando…

 

É raro ficar de mau humor. Bem, pelo menos com aquele mau humor que até na Jamaica se vê! Mas claro que há coisas que me tiram do sério, como qualquer um. Fico de mau humor quando:

 

- Me faltam ao respeito. Não é só mau humor. Instala-se um azedume que é melhor fugir.

- Não cumprem horários. A pontualidade é das coisas mais importantes para mim!

- Me desmentem (quando tenho razão). Ai nossa senhora, fazer-me isso é crime!

 

E tantas outras coisas que não me vêm à lembrança agora.

E vocês? O que vos desperta o mau humor?

 

 

17
Mai18

Ser saudável, de corpo e mente #4

Hoje não venho falar de nenhuma mudança em específico, nesta nova etapa da minha saúde e alimentação, apenas fazer um resumo de todas as metas atingidas até agora.

 

Posso afirmar que os sumos - já eram! Esta é sem dúvida a maior vitória, a que me dá mais orgulho e me surpreende. Nunca achei que fosse capaz de abolir os sumos da minha vida e hoje, digo com alegria que não me fazem falta alguma. Nunca fui consumidora de bebidas gaseificadas mas, em contra partida, bebia muito Ice Tea - que é uma autêntica bomba açucarada!

 

A dose de água recomendada, confesso que ainda não consegui atingir. Já aumentei o consumo mas ainda não é o estipulado e continuarei a tentar chegar ao sítio certo! Posso dizer, no entanto, e peço desculpa às pessoas que forem mais 'sensíveis', que a minha urina aclarou substancialmente! O que por si só, já diz bastante relativamente ao meu estado de saúde.

 

A balança... Finalmente tenho vontade de lhe saltar para cima e ver um número inferior a 60! É um orgulho tão grande estar de novo nos cinquentas, ainda que nos últimos dígitos. Um objetivo que dizia ter há anos, mas que só este comecei a mudar e a trabalhar para o atingir.

 

E depois, aquele momento de reencontrar pessoas que não vejo há meses e ouvir o tão desejado "Uau, estás mais magra!" deixa-me completamente vaidosa e convencida.

 

É uma sensação tão boa de realização pessoal, que não podia estar mais feliz! 

 

15
Mai18

Adaptações

Faz hoje três semanas que ganhei um novo lar, o meu lar.

 

Um espaço maravilhoso onde posso andar como quero e bem apetece. Onde sou 'eu' quem manda, quem controla as despesas, as compras, as promoções. Tem sido uma aprendizagem, um moldar de dois feitios, pessoas diferentes que se sentem iguais, porque incrivelmente a sintonia está a ser praticamente total. Há entre-ajuda, partilha de tarefas, vontade de agradar ao outro.

 

Sem cobranças, sem obrigações. Apenas com e por amor.

 

Tenho andado distante, eu sei e peço desculpa. O tempo livre é escasso. São as pequenas obras por fazer, o trabalho, a lida diária que quando dou por ela, são horas de ir dormir. Acredito que com tempo e conforme o hábito for chegando, saberei gerir tudo da melhor forma, sem prejudicar nenhuma das partes. Sinto saudades de escrever, de partilhar. De ler e de interagir. De me sentir envolvida pela comunidade, uma comunidade que eu adoro e me faz tão bem!

 

Darei o meu melhor para colocar os comentários e as leituras em dia. Um beijinho e até já!